本书编辑斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点,他开始研究各种习惯养成策略,从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年,他开始运营自己的博客Deep Existence,为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义,喜欢打篮球和探索世界。
活动时间:2019年12月24日星期二下午两点整
活动地点:牛山商务大厦25F 2513室(2号会议室)
主办单位:冶炼企业党群工作部
活动领读:张弓达
活动对象:冶炼企业全体干部职工
活动内容:习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。期待大家积极分享自己在生活与工作中的“微习惯”。
参考书籍:《微习惯》
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