本书编辑斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客Deep Existence，为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义，喜欢打篮球和探索世界。

活动时间：2019年12月24日星期二下午两点整

活动地点：牛山商务大厦25F 2513室（2号会议室）

主办单位：冶炼企业党群工作部

活动领读：张弓达

活动对象：冶炼企业全体干部职工

活动内容：习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。期待大家积极分享自己在生活与工作中的“微习惯”。

参考书籍：《微习惯》

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